Description
Haben Sie schon von der „Wundersuppe zum Abnehmen“ gehört? Wenn Sie auf der Suche nach einer schmackhaften Art sind, ein paar Kilos zu verlieren, könnte dieses Wundersuppe Rezept genau das Richtige für Sie sein! Diese Suppe ist nicht nur eine Geschmacksexplosion, sondern auch ein echter Helfer, wenn es darum geht, das Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Ingredients
1 Kopf Weißkohl, (ca. 2 Kg)
2 rote Paprikaschoten
1 kg Möhren
1 kg Staudensellerie
2 Stangen Porree (Lauch)
1 Tüte Zwiebelsuppe
2 große Dosen geschälte Tomaten
Sojasauce
Instructions
Entfernen Sie die äußeren Blätter des Weißkohls, vierteln Sie ihn und schneiden Sie den Strunk heraus. Dann in Streifen schneiden.
Paprika waschen, entkernen und würfeln.
Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden.
Staudensellerie und Porree putzen, waschen und in Stücke schneiden.
Alle vorbereiteten Zutaten in einen großen Topf geben, mit Wasser bedecken, die Zwiebelsuppe einrühren und etwa 30 Minuten kochen lassen.
Die Tomaten inklusive Saft zufügen und weitere 20 Minuten kochen lassen.
Die Suppe auskühlen lassen, im Kühlschrank aufbewahren und vor dem Servieren mit Sojasauce abschmecken.
Notes
Mit dieser Suppe in Ihrem kulinarischen Repertoire wird das Abnehmen zu einem wahren Genuss. Probieren Sie das Wundersuppe Rezept aus und entdecken Sie, wie lecker eine Diät sein kann!
- Category: Suppe
- Method: Wundersuppe
Nutrition
- Calories: 100-150 kcal
- Fat: Weniger als 1 g
- Carbohydrates: 15-20 g
- Fiber: 5-7 g
- Protein: 4-6 g
